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    牛奶这样喝效果好,你可别喝错了

    信息发布者:刘俊生老师
    2018-04-13 17:45:22   转载

     每天一杯牛奶,可以强壮一个民族,每天一桶牛奶,可以……喝出一个胖子。


      喝牛奶,很多人可能都有疑惑,比如:


    牛奶每天喝多少好?能当水喝吗?

    牛奶应该睡前喝还是早上喝?

    喝牛奶好还是喝酸奶好?

    牛奶里面是不是都是防腐剂?


      千言万语,汇成一个问题:牛奶,到底怎么喝才对?


      先别急,看看下面这张图吧!

        

    图片来源:丁香医生设计团队


      怎么样,这下知道牛奶应该怎么喝了吧~那么问题来了:


      今天的牛奶,你喝够了吗?


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